Un moment rien que pour soi au studio ChromaYoga

insolite - sport et bien-Être
Un moment rien que pour soi au studio ChromaYoga

Profitez de votre séjour à Londres pour une remise en forme multisensorielle… optez pour le yoga sous néons colorés !

Basé à Shoreditch, le studio ChromaYoga est un espace coupé du monde extérieur qui propose des cours éclairés aux néons. Une nouvelle approche révolutionnaire de la pratique du yoga, combinant des techniques de thérapie par la lumière et les couleurs, des paysages sonores stimulants pour le cerveau et des parfums naturels pour créer une expérience de yoga immersive et multisensorielle. Les couleurs varient selon le niveau et le but des participants. Rouge pour un cours intense, bleu pour un doux vinyasa (terme sanskrit qui signifie « synchronisation du mouvement sur la respiration »), jaune pour réguler son humeur, violet pour le yin ou encore orange pour les débutants et les femmes enceintes.
Lors de ces cours, la respiration est liée au mouvement et utilisée pour réveiller le corps et augmenter l'énergie. Les sessions matinales se terminent par une explosion de lumière bleue pour vous préparer au reste de la journée tandis que celles du soir, jaunes, finissent par une douce lumière orange pour favoriser une bonne nuit de sommeil. À vous de tester maintenant !

ChromaYoga
45 Charlotte Rd
London EC2A 3DP

+44 20 3488 3219

www.chromayoga.co.uk